24ª enseñanza del Código Indalo
Cuando mi autoestima es alta, gano la energía para
afrontar con alegría los retos de la vida.
La autoestima es la expresión de amor y respeto hacia uno mismo. La autoestima nos hace buscar el máximo bien para nuestra vida.
Nos ayuda a sentirnos seguros de nosotros mismos y a valorarnos positivamente como personas.
Objetivos: Sentir seguridad en uno mismo, superar complejos, tomar la conciencia de amarse a uno mismo, tener la confianza y el ánimo para alcanzar con éxito los objetivos.
*GUÍA DE EJERCICIOS PARA RELAJARSE, MEDITAR, VISUALIZAR Y LOGRAR: Ejercicios recomendados: 26, 29, 59 y 66.
Práctica
- En la postura del Indalo recita cada día un mensaje elegido, tres veces con voz alta, tres veces susurrando y tres veces mentalmente, o bien en sentido inverso.
- Descansa los brazos cada tres repeticiones, colocando tus manos juntas en actitud de oración frente al pecho.
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Elige otros mensajes de autoestima y recítalos las veces que quieras y de la formas que prefieras. Escríbelos en lugares visibles de tu casa o del trabajo.
Mensajes
873. La auto estima es la expresión del amor y del respeto a uno mismo
874. Mi Yo Superior percibe la verdad de todas las cosas y de mí mismo
875. Todo lo que existe forma parte de un todo y yo soy parte viva de ese todo
876. Soy consciente de todo lo que ocurre y de su propósito
877. Me amo y me acepto como soy
878. Mis actos los hago de la mejor manera que sé y puedo
879. Mi pensamiento benévolo genera bienestar, justicia, moderación, consideración y respeto
880. Practico la generosidad
881. Cada respiración, cada pensamiento, cada sentimiento forman parte integrante de mi vida
882. Estoy abierto a mi Yo Superior y a las fuerzas favorables del Universo para vivir con salud, alegría, amor, sabiduría y prosperidad
883. Cada vez que veo mi imagen me digo algo agradable
884. Vivo en la gloria
885. Como gloria
886. Duermo en la gloria
887. Me siento en la gloria
888. Todo lo que me ocurre es gloria bendita
889. Soy inteligente y capaz
890. Elimino de mi mente todo pensamiento negligente y actúo con responsabilidad
891. Mi espíritu es joven
892. Soy discreto y prudente
893. Soy honesto
894. Soy limpio y ordenado
895. Soy …………………………………………… (Escribe algo muy bueno)
896. Aprendo y crezco con mis experiencias
897. Siempre veo el lado positivo
898. Soy pacifico
899. Tengo la sabiduría y el poder para convertir mi vida entera en una bella y valiosa experiencia
900. Mi vida es una magnifica experiencia
901. La vida me premia constantemente
902. Todo el mundo me quiere y me respeta
903. No existe el fracaso, solo existen resultados: objetivos alcanzados o no
904. Ante un objetivo no alcanzado, mantengo la serenidad e inalterable mi poderosa determinación para alcanzar el éxito
905. Me siento realizado personalmente
906. Dentro de mí vive un ser bueno y sabio que hago que se manifieste y guíe mi vida
907. Soy excelente
908. Procuro que todo lo que hago me salga bien
909. Hago siempre lo que considero más conveniente
910. Soy atractivo
911. Soy distinguido y elegante
912. Soy rico en múltiples aspectos
913. Tengo lo que necesito
914. Soy trabajador, dinámico y eficiente (este mensaje elimina la pereza) 915. Vivo en un cuerpo bello y sano, que se levanta en toda su estatura 916. Vivo rodeado de belleza y armonía
917. Vivo en una casa agradable 918. Aprendo constantemente 919. Entiendo mi mundo
920. Tengo una buena vida
921. Tengo sentido del humor
922. Tengo múltiples talentos y cualidades
923. Tengo talento para ……………………………………………………….
924. Permito que mi mente se llene de pensamientos positivos
925. Soy una bella criatura del Universo
926. Disfruto de mi vida
927. Cada día que pasa siento grandes progresos
928. Soy brillante en mi profesión
929. Soy un buen amante
930. Soy buen ……………………………………………
931. Soy feliz
932. Soy culto y refinado
933. Tengo un gusto exquisito
934. Visto bien
935. Soy bondadoso y comprensivo
936. Desarrollo mis cualidades y talentos
937. Cada vez que veo mi imagen en una foto, video, espejo o en el reflejo del agua, me digo algo positivo y agradable.
938. Me digo que me quiero y que soy un ser muy valioso para el Universo
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