No puedo dormir ¿qué hago? Tratamiento para el insomnio sin medicamentos

He escrito este pequeño manual ELIMINAR EL INSOMNIO EN 5 MINUTOS para ofrecer técnicas sencillas y eficaces de relajación para dormir del Método Indalo Codex que se hacen en pocos minutos. Este método holístico para el sueño, además de calmar la ansiedad, el estrés o...