Existen ejercicios y meditaciones con los elementos tierra, aire, agua y fuego. Así como otros ejercicios que se realizan meditando en el mar, contemplando el cielo, en las montañas o ante ellas, mirando las estrellas, la luna, el amanecer o el atardecer, etc. Los ejercicios tienen un componente psicológico que desbloquea las energías estancadas, calma las emociones, motiva intelectualmente y satisface el espíritu. Son fáciles de hacer y nos proporcionan efectos extraordinarios. Los movimientos coordinados con la respiración consciente favorecen la oxigenación de todo el organismo, mejorando el metabolismo y las constantes vitales. Hay ejercicios que se hacen en silencio mental, proporcionando un descanso reconfortante para la mente. Otros acompañan el movimiento y la respiración con mensajes del método Indalo, que generan una sugestión positiva, efectiva para la sanación o para alcanzar cualquier logro que uno se proponga.
Entradas recientes
Archivos
- mayo 2023
- febrero 2022
- diciembre 2021
- noviembre 2021
- agosto 2021
- febrero 2021
- junio 2020
- mayo 2020
- enero 2020
- septiembre 2019
- julio 2019
- septiembre 2018
- octubre 2017
- septiembre 2017
- agosto 2017
- julio 2017
- octubre 2014
- septiembre 2014
- julio 2014
- marzo 2014
- febrero 2014
- enero 2014
- diciembre 2013
- noviembre 2013
Categorías
- Alergias respiratorias y asma
- Antialérgico natural
- Antihistaminico natural
- Cocina saludable
- como funciona el metodo indalo codex
- Dibujo del Indalo
- Insomnio
- La mejor app para el asma
- Método Indalo Codex
- Origen del libro del Indalo Codex
- origenes del indalo
- Postura del Indalo
- Prologo del Indalo Codex
- Remedios caseros asma
- Remedios naturales
- Remedios para la alergia
- Salud integral
- Sin categoría
- Sin categoría
- Sin categoría
- Yoga alergia
Comentarios recientes