31ª enseñanza del Código Indalo
“Mantengo buenas relaciones sociales para contribuir
a que la convivencia entre los seres humanos
sea saludable, fructífera y armoniosa.”
Objetivos: Encontrar mi ambiente y a personas afines. Cada día ser más civili- zado, más sociable, más educado, más solidario y más bondadoso con los demás.
*GUÍA DE EJERCICIOS PARA RELAJARSE, MEDITAR, VISUALIZAR Y LOGRAR: Ejercicios recomendados: 16, 23, 37 y 60.
Práctica
1er día: Lee los mensajes 1519 al 1585 y adopta la postura del Indalo
2º día: lee los mensajes 1586 al 1638 y adopta la postura del Indalo
3er día: lee los mensajes 1639 al 1663 y adopta la postura del Indalo
4º día: elige un mensaje para recitarlo durante el día como tú quieras.
Mensajes
1519. El pensamiento benévolo es atemporal y universal, busca y genera el bien para mí y para los demás
1520. Abro mi ser al Universo para relacionarme con seres benévolos
1521. En el amor y la bondad se encuentra la felicidad
1522. Soy tolerante y respetuoso con la diversidad humana
1523. Disfruto de la vida tratándome bien a mí mismo y a los demás
1524. Me adapto con sabiduría y amor a las situaciones y a las personas con las que he de vivir
1525. Soy consciente de mis pensamientos, de mis palabras, de mis actos y de sus consecuencias
1526. Sé apreciar y agradecer las cualidades y las virtudes de las personas
1527. Envío al psiquismo colectivo positividad, sabiduría, paz, amor y alegría
1528. Mi mente y todas las mentes emanan de la inteligencia universal
1529. Mi sabiduría y mi poder interior hacen que los comentarios erróneos de los demás no me afecten
1530. Sé disculpar los errores de los demás y con amabilidad enseñarles lo correcto, cuando es conveniente
1531. Estoy alerta y preparado para superar lo que venga
1532. Sé actuar y relacionarme con sabiduría
1533. Sé actuar y relacionarme con eficacia
1534. Sé actuar y relacionarme con humor
1535. Sé actuar y relacionarme con bondad
1536. Sé actuar y relacionarme con amabilidad
1537. Perfecciono mi carácter y llevo una vida de tranquilidad y satisfacción
1538. Hago cosas beneficiosas para otros, sin necesitar recompensa o agradecimiento
1539. Sé estar bien independientemente de lo que pase a mi alrededor
1540. Nada ni nadie altera mi vida
1541. Trato con amabilidad y delicadeza a los demás
1542. Sé pedir con elegancia y firmeza lo que me corresponde
1543. Mejoro constantemente mis modales y atractivos
1544. Hablo varios idiomas
1545. Tengo buenas relaciones con …………………………………………………
1546. Sé reconocer la intención de las personas y actuar en consecuencia
1547. Sé rodearme de gente buena y positiva
1548. Los comprendo y me comprenden
1549. Sé relacionarme soy intuitivo, abierto y simpático
1550. Me alegro del bien ajeno
1551. Me comunico fácilmente, me entienden y me atienden bien
1552. Eludo situaciones y personas que me hacen perder el tiempo sin sentido
1553. Tengo amigos en la medida en que soy capaz de ser amigo de los demás
1554. Soy generoso ofrezco ayuda y regalos a las personas con las que me relaciono
1555. Soy agradecido con todo lo que recibo
1556. Ofrezco alimentos a todo aquel que se acerca a mi mesa
1557. Sólo prometo lo que puedo ofrecer y voy a cumplir
1558. Soy generoso y altruista
1559. Lo que doy el Universo me lo devuelve multiplicado
1560. Me quieren por mis buenas acciones
1561. Vivo en paz con todas mis relaciones
1562. Prometo poco y doy mucho
1563. Aporto mis talentos, recursos y virtudes para el bien social
1564. Procuro el bien y la armonía social
1565. Sé decir NO cuando es mejor
1566. Sé decir SI cuando es mejor
1567. Soy discreto y respetuoso
1568. Cuento lo necesario y hago lo que conviene
1569. Cuido lo que digo y lo que hago
1570. Sé rectificar mi conducta y pedir disculpas
1571. Me relaciono con personas que me tratan con amabilidad y respeto
1572. Pongo paz y armonía en todas partes
1573. Soy amable y respetuoso con todo el mundo
1574. Me siento apreciado y respetado
1575. Evito situaciones y personas perjudiciales
1576. Disfruto de situaciones positivas y de personas buenas
1577. Hay Paz y armonía en todas mis relaciones
1578. Uso mi conocimiento benévolo para ser mejor y contribuir a que la sociedad sea mejor
1579. La conciencia del bien tiene el poder de cambiar mi vida
1580. Mi pensamiento benévolo y mi voluntad tienen el poder de cambiar positivamente el mundo
1581. La suma de conciencias individuales del bien tiene el poder de transformar positivamente a la humanidad.
1582. Con mi conciencia benévola envío amor, paz, tolerancia, sabiduría y alegría a la humanidad entera
1583. La suma de todas las conciencias que buscan el bien crea la conciencia de la paz y el amor universal
1584. Me relaciono armónicamente con las distintas razas y mentalidades
Vivo con civismo
“Soy humano, pacífico y civilizado”
El civismo es la aplicación del código de conducta del ser humano civilizado, pacifico, educado, solidario con los demás ciudadanos y respetuoso con el patrimonio cultural y natural. El civismo hace más armónica y agradable la vida social.
Objetivos: Actuar con civismo, solidaridad y respeto a todos.
Práctica
- Lee todos estos mensajes y elige tres para escribirlos en un papel
- En la postura del Indalo recita cada día los mensajes elegidos, tres veces en voz alta, tres veces susurrando y tres veces mentalmente, o bien en sentido inverso.
- Descansa los brazos cada tres repeticiones, colocando las manos juntas en actitud de oración frente al pecho.
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Mensajes
1585. Conozco y practico normas de cortesía y amabilidad que hacen agradable y armónica la convivencia en la sociedad donde vivo
1586. Enseño a los menores el valor del respeto y la amabilidad
1587. Comprendo la diversidad cultural y me adapto al ambiente donde estoy
1588. Soy comprensivo y tolerante con otras formas de entender la vida en paz
1589. Hablo lo que debo cuando debo
1590. Trato con palabras amables a todo el mundo
1591. Visto de forma adecuada para cada situación
1592. Trato con dignidad y respeto a todo el mundo
1593. Tengo la actitud de ayudar y facilitar
1594. Soy benévolo conmigo mismo y con los demás
1595. Como con buenos modales
1596. Ofrezco alimentos a quien se acerca a mi mesa
1597. Soy limpio con mi cuerpo, con mis ropas, con mi casa y con el entorno
1598. Sé agradecer y recompensar generosamente los servicios y atenciones que recibo
1599. Sé pedir con amabilidad y recibir con gratitud
1600. Soy generoso y sé compartir
1601. Soy solidario y compasivo
1602. Soy paciente con el ritmo de los otros
1603. Sé escuchar a quien me habla
1604. Hablo de forma constructiva y positiva
1605. Soy discreto y prudente
1606. Siempre estoy dispuesto a perdonar y a pedir perdón
1607. Agradezco lo que se me ofrece, sea mucho o poco
1608. Soy digno de confianza
1609. Soy responsable de mis actos
1610. Atiendo eficientemente los compromisos que acepto
1611. Tengo palabra y cumplo mis promesas
1612. Trato a mis padres y a los mayores con respeto
1613. Respeto y soy respetado
1614. Respetan mi vida privada
1615. Respeto la vida privada de los demás
1616. Respeto el amor y el afecto de los demás
1617. Respeto las propiedades de los otros
1618. Sé cuando es mejor hablar y cuando es mejor callar
1619. Tomo solo lo que me corresponde, lo que se me ofrece o lo que me es vital
1620. Soy consciente de cómo me sentiría yo en la misma situación del otro
1621. Encuentro personas solidarias que me dan todo lo que necesito
1622. Soy solidario con las personas que me necesitan
1623. Soy solidario con mi sociedad
1624. Protejo y soy protegido
1625. Conduzco con seguridad, amabilidad y paciencia, respetando las normas de tráfico
1626. Encuentro seres que contribuyen a mi bienestar y contribuyo al bienestar de otros
1627. Respeto el descanso de los demás
1628. Actúo de forma que evite molestias y perjuicios a otros
1629. Soy agradecido con personas que hacen un trabajo del que me beneficio directa o indirectamente
1630. Aporto un trabajo eficiente y excelente para la sociedad
1631. Actúo de forma favorable para mí y para la sociedad
1632. Mi libertad se basa en el respeto y en la aceptación del hecho de la diversidad
1633. Hablo de forma agradable
1634. Me tratan y trato con cordialidad
1635. Soy puntual en mis citas
1636. Respeto, cuido y protejo el patrimonio cultural y el patrimonio natural
1637. Vivo en una sociedad sana y feliz
Impulso la solidaridad
“La solidaridad nace de cualquier intención
o acción en beneficio de los demás”
La solidaridad es una virtud que surge de la cualidad innata de los seres humanos para cooperar y prestar voluntariamente apoyo y ayuda a sus semejantes o a otros seres cuando se presenta la necesidad.
Objetivos: Ser más solidario y contribuir activamente a hacer un mundo mejor para todos.
Práctica
- Lee estos mensajes y anota en un papel los tres que más te gusten.
- Recítalos en la postura del Indalo, tres veces en voz alta, tres veces en voz baja y tres veces mentalmente.
- Descansa cada tres repeticiones, colocando las manos en el centro del pecho (chakra del corazón) ejerciendo una suave presión.
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Mensajes
1638. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, somos hijos de la misma madre Tierra
1639. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos nos merecemos vivir en un planeta limpio, donde el cielo sea azul, las aguas cristalinas y las tierras fértiles
1640. Yo y todos y todos mis hermanos, los seres humanos, nos merecemos coexistir y cohabitar en armonía con todos los seres vivos que pueblan la Tierra
1641. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, tenemos la responsabilidad de dejarles a nuestros hijos un planeta saludable, armonioso y bello
1642. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, nos merecemos ser tratados con dignidad y respeto
1643. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, nos merecemos un hogar bello y confortable
1644. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, nos merecemos amabilidad y amor
1645. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, nos merecemos una buena y larga vida
1646. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, nos merecemos salud integral
1647. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, nos merecemos alimentos sanos
1648. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, nos merecemos sabiduría
1649. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, nos merecemos leyes y normas sociales justas y eficientes, que faciliten vivir en paz y armonía
1650. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, nos merecemos disfrutar de la abundancia y prosperidad que el Universo nos ofrece
1651. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, nos merecemos comprensión y ayuda
1652. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, nos merecemos vivir alegres y felices
1653. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, tenemos derecho a la vida
1654. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, nos merecemos bondad y compasión
1655. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, tenemos la responsabilidad de contribuir a un mundo mejor, aportando un trabajo excelente y un pensamien- to constructivo y benévolo
1656. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, tenemos la responsabilidad de cuidar y proteger a la Madre Tierra, para que sea saludable y bella para las generaciones futuras
1657. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, tenemos la responsabilidad de proteger la vida y las libertades individuales
1658. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, somos solidarios y generosos
1659. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, tenemos derecho a voto y que nuestra voz sea escuchada y tenida en cuenta por los gobernantes
1660. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos tenemos derecho a nuestra propia imagen, a vestirnos y expresarnos con libertad
1661. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, nos merecemos gobernantes que busquen el bien con el bien y la paz con la paz
1662. Yo y todos mis hermanos, los seres humanos, tenemos derecho a canalizar libremente nuestro amor y afectividad de forma adulta y consentida, sin ser criticados o reprimidos por ello
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