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El vuelo del águila es un ejercicio psico-físico que desbloquea tensiones y ayuda a tener una visión con perspectiva sobre los acontecimientos
Con mi mente puedo volar alto, como un águila para obtener visión y poder.
Uso mi poder para vivir con salud integral y para favorecer el bien universal.
Beneficios:
Este ejercicio te ayudará a tener visión con perspectiva sobre las cosas y vivencias. Crea la conciencia de la habilidad, de la adaptabilidad, del cambio, de la destreza y del poder. Es bueno practicarlo para tomar decisiones acertadas.
Método:
1 Postura del Indalo
2 mueve tus brazos libremente imitando el vuelo del águila
3 Este ejercicio se usa para soltar tensiones y liberar bloqueos mentales
4 Este ejercicio se puede convertir en una danza libre de movimientos suaves y armoniosos
1. En la postura del Indalo, de pie.
2. imita el vuelo del águila.
3. puedes, simular que vuelas planeando con los brazos extendidos
4. Y hacer giros e inclinaciones de cintura hacia un lado y hacia el otro.
Si lo deseas puedes caminar o danzar mientras practicas “el vuelo del águila”. Lo importante es que experimentes una sensación de libertad y que visualices nuevos horizontes abiertos en tu vida. Ábrete a tener una visión profunda y a actuar con acierto y eficiencia.
Escribe en la línea de puntos el objetivo que deseas alcanzar y recita mentalmente este mensaje:
3091
“Tengo la visión, la destreza y el poder
para ……………………………………………. con éxito y eficiencia.”
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