INSOMNIO: Meditación para dormir

“Duermo bien y me despierto con alegría” “Duermo divinamente” El sueño es reparador. Con el descanso recuperamos la energía necesaria para disfrutar de la salud del cuerpo y de la mente. Para dormir bien evito tomar excitantes, mantener discusiones...

como dormir bien

Duermo bien y me despierto con alegría “Duermo divinamente” El sueño es reparador. Con el descanso recuperamos la energía necesaria para disfrutar de la salud del cuerpo y de la mente. Para dormir bien evito tomar excitantes, mantener discusiones problemáticas o...

El dibujo-codigo Indalo

 La figura esquemática del Indalo es un jeroglífico que representa a un humano de pie con las piernas y los brazos abiertos sosteniendo en sus manos un arco iris, la Vía Láctea o la Bóveda Celeste. Nuestros ancestros gravaron y pintaron Indalos en las rocas para...