Ánimo

La importancia de la actitud positiva del enfermo y sus cuidadores

disponible en Amazon

El factor psicológico positivo para afrontar las enfermedades con ánimo vencedor.

Técnicas sencillas y rápidas para calmar y superar el estrés del personal sanitario, enfermos y familiares. 

Ejercicios psicofísicos y de respiración adecuados para la rehabilitación de las secuelas del Covid-19

8,45€ por tiempo limitado
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ACTITUD POSITIVA PARA SANAR 

En este libro de superación personal ÁNIMO encontrará técnicas sencillas y eficaces para respirar mejor, calmar, superar el estrés, armonizar emociones, motivar y adoptar la actitud positiva necesaria para afrontar con fuerza las enfermedades graves como el Covid 19, el cáncer, el sida, el asma, los traumatismos y las infecciones.

Todo el mundo sabe, incluidos los médicos, enfermeras, los investigadores, los terapeutas y los ciudadanos en general, que la actitud positiva ayuda a recuperarse de las enfermedades, pero muchas personas no saben cómo adoptar fácilmente esa positividad. 
Los profesionales de la salud observan en su día a día que los pacientes con una actitud positiva suelen soportar mejor los tratamientos y obtienen más beneficios de los mismos acelerando su recuperación y acortando la permanencia en los hospitales. 
Muchas veces se les dice a los enfermos que tengan una actitud positiva pero nadie les suele explicar lo que tienen que hacer para lograrla.

   Aportar fácilmente el factor psicológico positivo para tratar al paciente como una unidad cuerpo mente y humanizar la medicina.

La actitud positiva óptima que favorece recuperar la salud se consigue principalmente cuando la persona enferma se tranquiliza y genera expectativas confiadas de sanar.
La evidencia científica es tan clara que en todos los ensayos clínicos se usan estrictos protocolos en los que está prohibido transmitir ánimo, confianza, esperanza o una actitud positiva a los pacientes, porque provocan sesgos que invalidan la investigación.  Por este motivo el libro y la aplicación ÁNIMO incluyen la eficaz técnica Psychoinmunocandy(r) que consiste en transmitir actitudes positivas antes o después de tomar la medicación.

Este libro Ánimo pone a disposición de los médicos, sanitarios, terapeutas, investigadores, pacientes y familiares, técnicas psicodinámicas muy sencillas para aportar el factor psicológico positivo y superar el estrés. Los ejercicios psicofísicos y psicoinmunes del Método Indalo Codex se pueden adaptar para todo tipo de enfermedades y situación de los pacientes. También está disponible en Google Play la app Ánimo Indalo Codex con audios de la cantante Ángela Muro que se pueden usar individualmente o por megafonía.

En esta pandemia usen todas las armas disponibles para sanar

Comprueben la eficacia del Método Indalo Codex, porque el Ánimo y la actitud positiva también salvan vidas y este manual está listo y a su disposición ahora.

 

 

“El pensamiento es una medicina real”
Deepak Chopra. Médico y neuroendocrinólogo

terápias psicodinámicas

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Rehabilitación

factores psicológicos y respiración consciente

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Enfermedades graves

ánimo para luchar y actitud positiva vencedora

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Autoayuda

Técnicas sencillas autoadministrables en pocos minutos

 

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Automotivación

Generar esperanza en el futuro

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Técnicas psicoinmunes

Influir en el sistema inmunológico con metas de salud

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Crecimiento personal

inteligencia emocional y actitudes constructivas 

Extracto

La conexión mente-cuerpo es evidente. Pese a la innegable evidencia científica, apenas se usan técnicas para adoptar una actitud psicológica positiva enfocada a sanar para que el paciente colabore de forma proactiva junto con el tratamiento médico que use en la recuperación de la salud.
Esta positividad específica se puede lograr fácilmente con los ejercicios del método Indalo Codex que son sencillas y breves meditaciones dinámicas, fáciles de aprender y agradables de practicar en pocos minutos por niños y adultos. Estos ejercicios han mostrado gran eficacia como técnicas de apoyo psicoinmunes para la superación de diferentes tipos de afecciones del aparato respiratorio.
El Método Indalo Codex surgió al observar e interpretar el significado de los dibujos rupestres de personas con los brazos abiertos como el llamado Indalo. La postura de brazos abiertos del Indalo es una técnica de meditación dinámica que se usa desde la prehistoria para invocar la salud. El Indalo representa al gesto humano más grande y poderoso para expresar plenitud, receptividad, éxito y positividad.
El uso de esta postura abierta, facilita interiorizar mensajes positivos que generen tranquilidad, confianza y ánimo optimista. La actitud positiva de los enfermos hace que pongan de su parte para recuperarse antes de las enfermedades.
El aparato respiratorio, circulatorio, digestivo, excretor, motor y el sistema inmunológico son muy sensibles, se afectan por los pensamientos, las expectativas acerca de la salud, por las emociones y por la actitud que adoptamos ante la vida. Todas las funciones metabólicas están coordinadas principalmente por información que emite el cerebro.
La actitud positiva es absolutamente necesaria para el bienestar de todos los seres humanos pues ayuda a aprender de las experiencias y a afrontar de forma resolutiva los retos y las dificultades que la vida nos depara.
Esta crisis sanitaria provocada por la pandemia es una oportunidad para usar de forma generalizada técnicas psicoinmunes junto con las medicinas. De esta forma más humanizada, los pacientes estarán más receptivos a los tratamientos y pondrán de su parte para recuperar antes la salud.
La gran revolución ética de la medicina, es que sea integral, más preventiva, menos invasiva, más eficiente y universal. Una sanidad pública para todos que prime los intereses de los pacientes antes que los intereses comerciales.

Capítulos

Páginas

“La mente y el cerebro son los instrumentos más poderosos que poseemos para sanar y sobrevivir, la actitud positiva de los pacientes es muy importante para afrontar las enfermedades graves”
Xaverio Muñoz

“Dedico este libro a todas las personas que necesitan la fuerza del ánimo y de la actitud positiva para luchar por la salud y la vida”

 Xaverio Muñoz

"Compasión es el deseo de que los demás estén libre de sufrimiento"

Dalai Lama

"El pensamiento es una medicina real"

Deepak Chopra. Médico y neuroendocrinólogo

Sobre el autor

 

Soy Xaverio, Javier Muñoz, pintor, escultor, investigador y autor del Método psicodinámico Indalo Codex al que he dedicado 20 años. 

Siempre he estado muy interesado en la respiración porque de niño estuve muy grave con una pulmonía doble. En Taos New Mexico, EEUU compartí estudio con una artista que murió en un ataque de  asma y decidí desarrollar ejercicios psicofísicos y meditaciones dinámicas para mejorar la respiración.

En el año 2014 desarrollé los ejercicios psicoinmunes para las infecciones que pueden ser muy útiles hoy para el coronavirus. Fue muy inspirador estudiar la actitud positiva y la valentía de la hermana Paciencia Melgar que logró sobrevivir al ébola en las peores condiciones. Paciencia dijo en sus entrevistas que siempre fue una persona positiva, que cuando tienes a Dios en tu vida sacas fuerzas y la moral alta para vivir y ayudar a quién tenemos al lado y nos necesita.

 

He asumido la misión de enseñar el Método Indalo Codex porque he visto a muchas personas que han mejorado rápidamente al practicar unos minutos estos sencillos ejercicios de Indalo.  

 

Otros libros

ANIMO la importancia de la actitud positiva del enfermo. Técnicas muy sencillas en 2 minutos, Xaverio Muñoz, Método Indalo Codex

Ánimo

Allergie Stop

Asthma & Allergy Healing Book

Indaloso y el alérgeno mocoso es un cuento terapéutico con dibujos de un oso y una abeja que enseñan a un niño y a una niña divertidos ejercicios Alergia Stop para afrontar la alergia estacional o fiebre del heno y el asma infantil. Los autores son Xaverio Muñoz y la psicóloga infantil Irina Zukuskaya. Disponible en Amazon libros http://amzn.eu/2prJt6E Ejercicios psicofísicos del método de superación personal Indalo Codex.

Indaloso y el alérgeno Mocoso

Indalo Codex

Alergia Stop

Alergia al Polen

Indaloso y el alérgeno Mocoso

Guía de Ejercicios

Alergia a los gatos y otras mascotas

Allergie au Pollen

Alergia Stop

Asma & Alergia Libro para Sanar

Pollen Allergy

Aplicaciones

Aplicación ANIMO actitud positiva para sanar, Método Indalo Codex, con la música y voz de Ángela Muro

Ánimo  (Android)

Alergia Stop  (IOS)

Alergia Stop  (Android)

Alergia Stop  (IOS)

Alergia Stop  (Android)

Polen Harmony  (Android)

Alergia Stop  (Android)

Alergia Stop  (Android)

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Ejercicios para mejorar el asma

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