Ánimo

Extracto

La conexión mente-cuerpo es evidente. Pese a la innegable evidencia científica, apenas se usan técnicas para adoptar una actitud psicológica positiva enfocada a sanar para que el paciente colabore de forma proactiva junto con el tratamiento médico que use en la recuperación de la salud.
Esta positividad específica se puede lograr fácilmente con los ejercicios del método Indalo Codex que son sencillas y breves meditaciones dinámicas, fáciles de aprender y agradables de practicar en pocos minutos por niños y adultos. Estos ejercicios han mostrado gran eficacia como técnicas de apoyo psicoinmunes para la superación de diferentes tipos de afecciones del aparato respiratorio.
El Método Indalo Codex surgió al observar e interpretar el significado de los dibujos rupestres de personas con los brazos abiertos como el llamado Indalo. La postura de brazos abiertos del Indalo es una técnica de meditación dinámica que se usa desde la prehistoria para invocar la salud. El Indalo representa al gesto humano más grande y poderoso para expresar plenitud, receptividad, éxito y positividad.
El uso de esta postura abierta, facilita interiorizar mensajes positivos que generen tranquilidad, confianza y ánimo optimista. La actitud positiva de los enfermos hace que pongan de su parte para recuperarse antes de las enfermedades.
El aparato respiratorio, circulatorio, digestivo, excretor, motor y el sistema inmunológico son muy sensibles, se afectan por los pensamientos, las expectativas acerca de la salud, por las emociones y por la actitud que adoptamos ante la vida. Todas las funciones metabólicas están coordinadas principalmente por información que emite el cerebro.
La actitud positiva es absolutamente necesaria para el bienestar de todos los seres humanos pues ayuda a aprender de las experiencias y a afrontar de forma resolutiva los retos y las dificultades que la vida nos depara.
Esta crisis sanitaria provocada por la pandemia es una oportunidad para usar de forma generalizada técnicas psicoinmunes junto con las medicinas. De esta forma más humanizada, los pacientes estarán más receptivos a los tratamientos y pondrán de su parte para recuperar antes la salud.
La gran revolución ética de la medicina, es que sea integral, más preventiva, menos invasiva, más eficiente y universal. Una sanidad pública para todos que prime los intereses de los pacientes antes que los intereses comerciales.