El vuelo del águila

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Guía de ejercicios para relajarse, meditar, visualizar y lograr del Indalo Codex

El vuelo del águila es un ejercicio psico-físico que desbloquea tensiones y ayuda a tener una visión con perspectiva sobre los acontecimientos

Con mi mente puedo volar alto, como un águila para obtener visión y poder.

Uso mi poder para vivir con salud integral y para favorecer el bien universal.

 

Beneficios:

Este ejercicio te ayudará a tener visión con perspectiva sobre las cosas y vivencias. Crea la conciencia de la habilidad, de la adaptabilidad, del cambio, de la destreza y del poder. Es bueno practicarlo para tomar decisiones acertadas.

Método:

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1 Postura del Indalo

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2 mueve tus brazos libremente imitando el vuelo del águila

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3 Este ejercicio se usa para soltar tensiones y liberar bloqueos mentales

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4 Este ejercicio se puede convertir en una danza libre de movimientos suaves y armoniosos

 

1. En la postura del Indalo, de pie.

2. imita el vuelo del águila.

3. puedes, simular que vuelas planeando con los brazos extendidos

4. Y hacer giros e inclinaciones de cintura hacia un lado y hacia el otro.

 

Si lo deseas puedes caminar o danzar mientras practicas “el vuelo del águila”. Lo importante es que experimentes una sensación de libertad y que visualices nuevos horizontes abiertos en tu vida. Ábrete a tener una visión profunda y a actuar con acierto y eficiencia.

 

Escribe en la línea de puntos el objetivo que deseas alcanzar y recita mentalmente este mensaje:

3091

“Tengo la visión, la destreza y el poder

para ……………………………………………. con éxito y eficiencia.”

 

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