Despertar a un nuevo dia

63

indalocodex_logoweb

 

Al despertarme agradezco al Universo el estar vivo y adopto una actitud positiva que me permita disfrutar de este nuevo día.

 

Sierra Nevada

 

Beneficios:

Esta meditación nos induce a tener una intención positiva ante el nuevo día e influye favorablemente en tu estado de ánimo.

 

Método:

1. Al despertar, de pie o tumbado junta las manos frente al pecho en actitud de oración y recita el siguiente mensaje:

 

oracion Indalo jpg

 

“Doy gracias al Universo

por este nuevo día de vida

 y recibo inspiración para que

mis pensamientos y mis actos

estén llenos de sabiduría,

amor y alegría.”

2. Adopta la postura del Indalo de pie o tumbado y ábrete a recibir divina inspiración.

NOTA: Abre las ventanas al aire fresco de la mañana, haz estiramientos y toma un desayuno saludable. Piensa que hoy va ser un buen día.

 

 

Volver al Indice