Archive | Sin categoría

3000 Mensajes positivos

Mensajes positivos: pensamientos positivos en frases cortas El libro de autoayuda y superación personal Indalo Codex contiene más de 3000 mensajes positivos para diferentes situaciones y necesidades de la vida privada, profesional y social. El objetivo de estas frases positivas es establecer metas definidas y generar mediante las técnicas de meditación y de control mental […]

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Sanación a distancia

Sanar a distancia “Te envío mi intención positiva de salud y bienestar” “La no-localidad, significa que distintas partes de un sistema cuántico parecen influir unas en otras, aunque estén separadas a gran distancia y aunque no exista interacción”   Alister I. M. Rae (físico)             Foto: Xaverio   Objetivos: Enviar […]

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MEDITACIÓN PARA DORMIR

Relajación para dormir Indalo Codex En la postura del Indalo tumbado en la cama con la luz apagada, relaja todos tus músculos y respira por la nariz , observando tu respiración que ha de ser tranquila , cierra los ojos recita varias veces con la mente  el mensaje 767 que tienes que memorizar.  Se repite […]

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Motivación gym para hacer ejercicio

Hago ejercicio físico adecuado “Ejercito mi cuerpo adecuadamente” Existe un tipo de ejercicio adecuado para cada persona, dependiendo de su estado de salud, edad, sexo y condiciones físicas. El ejercicio nos ayuda a preservar la salud proporcionándonos vitalidad, agilidad y fuerza. Es conveniente seguir los consejos de un buen entrenador o profesor de educación física. […]

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INSOMNIO: Meditación para dormir

“Duermo bien y me despierto con alegría” “Duermo divinamente” El sueño es reparador. Con el descanso recuperamos la energía necesaria para disfrutar de la salud del cuerpo y de la mente. Para dormir bien evito tomar excitantes, mantener discusiones problemáticas o informarme de las noticias de actualidad antes de ir a la cama. Hago cenas […]

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como dormir bien

Duermo bien y me despierto con alegría “Duermo divinamente” El sueño es reparador. Con el descanso recuperamos la energía necesaria para disfrutar de la salud del cuerpo y de la mente. Para dormir bien evito tomar excitantes, mantener discusiones problemáticas o infor- marme de las noticias de actualidad antes de ir a la cama. Hago […]

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Comidas saludables

Sigo una alimentación sana Alimentarse bien es tomar diariamente la cantidad y la variedad necesarias de nutrientes de calidad, bien combinados, preparados convenientemente y presentados en formas apetecibles, para que el organismo funcione perfectamente sano. Beneficios: Estos mensajes te ayudarán a alimentarte de forma saludable y a disfrutar de la comida y de las personas […]

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Bendición de los alimentos

Bendigo la mesa   “Cuando bendigo la mesa hago una invocación de gratitud espiritual al Universo y creo un sentimiento compartido de dicha para que la alimentación de todos los comensales sea provechosa y saludable.” Beneficios: Bendecir la mesa es un acto que genera un sentimiento de gratitud hacia los seres vivos que nos sirven […]

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5 Claves para sanar el asma y las alergias respiratorias.

Si cada año, pese a los tratamientos o terapias que  recibe, padece alergia respiratoria o asma ya sea asma alérgica,  asma emocional, asma bronquial, rinitis alérgica, bronquitis asmática, bronquitis crónica, sinusitis o tos persistente, usted puede cambiar esta situación aportando una actitud mental positiva y proactiva que colabore de forma coadyuvante con su tratamiento médico, […]

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Tres ejercicios para sanar el mundo

  Tres ejercicios fundamentales para  activar los procesos psicológicos  que favorecen  el mantenimiento o la recuperación de la salud  integral Yoga suave Indalo Codex para todas las edades Después de haber desarrollado los ejercicios del método Indalo Codex para la salud integral, seleccioné los tres ejercicios de meditación dinámica que considero más versátiles, fundamentales y […]

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