3000 Mensajes positivos

Mensajes positivos: pensamientos positivos en frases cortas

El libro de autoayuda y superación personal Indalo Codex contiene más de 3000 mensajes positivos para diferentes situaciones y necesidades de la vida privada, profesional y social. El objetivo de estas frases positivas es establecer metas definidas y generar mediante las técnicas de meditación y de control mental Indalo Codex la intención total de alcanzarlas. La fórmula  de redacción de los mensajes positivos es que sean frases positivas cortas,  reflexiones positivas, que estén redactadas en tiempo presente, que sean sabias, benébolas y eficientes.

Oráculo por Numerología:

El libro holístico Indalo Codex se puede consultar como un

Aquí puedes encontrar: pensamientos positivos motivadores, afirmaciones positivas, frases positivas cortas y mensajes positivos para que los repitas a modo de mantras de sanación y que con la repetición se instalen en el subconsciente como metas y objetivos personales a alcanzar. 

 

En este enlace que sigue puedes aprender como usar los mensajes positivos en ejercicios de meditación Indalo Codex:

-> Cómo usar “Los mensajes del Indalo”

Mantras poderosos para meditar

Los mensajes positivos del método Indalo Codex se recitan como los mantras budistas uno detrás de otro con voz o con el pensamiento. También se recitan en meditaciones guiadas, meditaciones dinámicas y en ejercicios psicofísicos en los que suele usarse la postura abierta del Indalo. Se suelen combinar el pensamiento positivo, la palabra, la respiración y la postura corporal con el objetivo de generar intención total dirigida a lograr objetivos. A diferencia de los mantras budistas usados por occidentales que no entienden su significado, los mantras o mensajes Indalo Codex son instruciones precisas que van al subconsciente para que las interiorice y genere cambios concretos.

Libro Indalo Codex índice temático

En este índice temático  puede elegir los mensajes positivos adecuados a su situación y los ejercicios o técnicas de meditación guiada que los acompañan para interiorizarlos de forma más eficiente.

Prólogo

Explicación

I. Abrirse a recibir

II. Potenciar la actitud positiva

III. Salud física y mental

IV. La salud social

V. Salud económica y prosperidad

VI. Salud espiritual

VII. Salud ambiental

VIII. Facultades y talentos

Guía de ejercicios

 

Sanación a distancia

Sanar a distancia

“Te envío mi intención positiva de salud y bienestar”

sanar a distancia

“La no-localidad, significa que distintas partes de un sistema cuántico parecen influir unas en otras,

aunque estén separadas a gran distancia y aunque no exista interacción”

 

Alister I. M. Rae (físico)

 

 

 

 

 

 

Foto: Xaverio

 

Objetivos: Enviar tu propia energía vital a otra persona para sanarla

 

Práctica I

 

  1. En la postura del Indalo recita tres veces este mensaje en voz alta, tres veces susurrando y tres veces mentalmente o en sentido inverso.
  2. Descansa los brazos cada tres repeticiones colocando tus manos juntas en actitud de oración frente al pecho.

 

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852. Abro mis brazos al Universo y recibo la energía vital sanadora que envío a través de mi entrecejo (3er ojo) a ………………………………… (nombre de la persona) para su curación y mayor beneficio

 

Práctica II

2 Circulo

 

Puedes formar un círculo con otras personas y seres a quienes va destinada esta meditación colectiva. Podéis recitar el mensaje 852 siguiendo los pasos de la práctica I.

Práctica III

 

Puedes imponer tus manos a cualquier persona o a otro ser vivo. Para ello antes adop- ta la postura del Índalo preferentemente al aire libre abriéndote amorosamente a ser un canal de energía vital sanadora. Después coloca tus manos durante tres minutos sobre la zona afectada con o sin contacto. También puedes hacer un recorrido sobre los diferentes chacras o sobre los puntos energéticos de las palmas de las manos y de las plantas de los pies.

Manos energéticas

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MEDITACIÓN PARA DORMIR

Relajación para dormir Indalo Codex

En la postura del Indalo tumbado en la cama con la luz apagada, relaja todos tus músculos y respira por la nariz , observando tu respiración que ha de ser tranquila , cierra los ojos recita varias veces con la mente  el mensaje 767 que tienes que memorizar.  Se repite como  los  mantras para dormir, uno detrás de otro.

767. Agradezco al Universo el día vivido y recibo su protección para mi sueño

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Motivación gym para hacer ejercicio

Hago ejercicio físico adecuado

“Ejercito mi cuerpo adecuadamente”

Existe un tipo de ejercicio adecuado para cada persona, dependiendo de su estado de salud, edad, sexo y condiciones físicas. El ejercicio nos ayuda a preservar la salud proporcionándonos vitalidad, agilidad y fuerza.

Es conveniente seguir los consejos de un buen entrenador o profesor de educación física.

Beneficios: Estos mensajes ayudan a tomar conciencia de la importancia de practicar ejercicio físico adecuado y despiertan la motivación y la voluntad para estar en buena forma.

Práctica

  1. Elige cada día tres mensajes y recítalos tres veces mentalmente, tres veces en voz baja y tres veces en voz alta en la postura del Indalo.
  2. Descansa cada tres repeticiones colocando tus manos juntas en actitud de oración frente al pecho.

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Cada vez que aparezca en tu mente un pensamiento de desidia o pereza, recita para neutralizarlo uno de estos mensajes:

Mensajes

748. Hago con facilidad el ejercicio adecuado para mantener mi cuerpo ágil, musculado y flexible
749. Camino siempre que tengo ocasión

750. Practico la meditación en movimiento

751. Hago estiramientos todas las mañanas

752. Respiro bien
753. Nado
754. Tengo el hábito de ejercitar adecuadamente mi cuerpo todos los días
755. Tengo buenos maestros que me enseñan el ejercicio que más me beneficia
756. Practico ……………………….. y disfruto de un cuerpo ágil, fuerte y flexible

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INSOMNIO: Meditación para dormir

“Duermo bien y me despierto con alegría”

“Duermo divinamente”

El sueño es reparador. Con el descanso recuperamos la energía necesaria para disfrutar de la salud del cuerpo y de la mente.

Para dormir bien evito tomar excitantes, mantener discusiones problemáticas o informarme de las noticias de actualidad antes de ir a la cama.

Hago cenas ligeras al menos 2 horas antes de acostarme.

Duermo en un dormitorio confortable, en una cama cómoda y bien orientada, una almohada adecuada para mi cuello, ventilación suficiente, temperatura agradable, poca luz y silencio.

Objetivos: Dormir bien y descansar suficientemente.

Práctica Indalo Codex

  1. Elige cada día tres mensajes y recítalos tres veces mentalmente, tres veces en voz baja y tres veces en voz alta en la postura del Indalo.
  2. Descansa cada tres repeticiones colocando tus manos juntas en actitud de oración frente al pecho.

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Cada vez que aparezca en tu mente un pensamiento de preocupación que pueda quitarte el sueño recita para neutralizarlo uno de estos mensajes:

Mensajes

757. Duermo suficiente, placida y tranquilamente
758. Descanso el tiempo que necesito para estar bien y rendir en mis actividades
759. Duermo siempre que lo necesito
760. Duermo la siesta cuando me apetece
761. Duermo y descanso muy bien
762. Duermo en una habitación ventilada, en una cama adecuada con buena orientación
763. Consumo alimentos y sustancias que me dejan dormir bien

764. Dejo al menos dos horas entre mi cena y la hora de acostarme

765. En el sueño encuentro las respuestas a ……………………..
766. Cuando voy a dormir dejo mis preocupaciones para el día siguiente

*GUÍA  DE  EJERCICIOS  PARA  RELAJARSE, MEDITAR, VISUALIZAR  Y  LOGRAR: Ejercicios recomendados: 9, 34, 49, 66 y 67. ó bien haga  “Tres ejercicios para sanar el mundo” que puedes ver en el siguiente vídeo:

Testimonio de la efectividad de los ejercicios para dormir Indalo Codex:

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como dormir bien

Duermo bien y me despierto con alegría

“Duermo divinamente”

El sueño es reparador. Con el descanso recuperamos la energía necesaria para disfrutar de la salud del cuerpo y de la mente.

Para dormir bien evito tomar excitantes, mantener discusiones problemáticas o infor- marme de las noticias de actualidad antes de ir a la cama.

Hago cenas ligeras al menos 2 horas antes de acostarme.

Duermo en un dormitorio confortable, en una cama cómoda y bien orientada, una almohada adecuada para mi cuello, ventilación suficiente, temperatura agradable, poca luz y silencio.

Objetivos: Dormir bien y descansar suficientemente.

*GUÍA  DE  EJERCICIOS  PARA  RELAJARSE, MEDITAR, VISUALIZAR  Y  LOGRAR: Ejercicios recomendados: 9, 34, 49, 66 y 67.

Práctica

  1. Elige cada día tres mensajes y recítalos tres veces mentalmente, tres veces en voz baja y tres veces en voz alta en la postura del Indalo.
  2. Descansa cada tres repeticiones colocando tus manos juntas en actitud de oración frente al pecho.

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Cada vez que aparezca en tu mente un pensamiento de preocupación que pueda quitarte el sueño recita para neutralizarlo uno de estos mensajes:

Mensajes

757. Duermo suficiente, placida y tranquilamente
758. Descanso el tiempo que necesito para estar bien y rendir en mis actividades
759. Duermo siempre que lo necesito
760. Duermo la siesta cuando me apetece
761. Duermo y descanso muy bien
762. Duermo en una habitación ventilada, en una cama adecuada con buena orientación
763. Consumo alimentos y sustancias que me dejan dormir bien

764. Dejo al menos dos horas entre mi cena y la hora de acostarme

765. En el sueño encuentro las respuestas a ……………………..
766. Cuando voy a dormir dejo mis preocupaciones para el día siguiente