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Bendigo la mesa

 

“Cuando bendigo la mesa hago una invocación de gratitud

espiritual al Universo y creo un sentimiento compartido de dicha

para que la alimentación de todos los comensales sea provechosa y saludable.”

Beneficios: Bendecir la mesa es un acto que genera un sentimiento de gratitud hacia los seres vivos que nos sirven de alimento, suscita un sentimiento de reconocimiento hacia las personas que con su trabajo hacen posible que podamos disfrutar de esta comida y también crea un sentimiento de afecto para los comensales.

Método

  1. De pie o sentado con las palmas de las manos orientadas a los alimentos que hay en la mesa, recita en voz alta este mensaje:

747. Bendiciones para estas plantas y animales que nos dan la vida.
Bendiciones para los lugares donde han nacido.
Bendiciones para las personas que con su trabajo han hecho que estos alimentos estén en esta mesa.
Y bendiciones para cada uno de los que estamos aquí …………
(nombra si lo deseas a todos los comensales)

 

  1. Gira las palmas de tus manos orientándolas hacia el cielo para decir.

Gracias Universo

 

Postura Indalica frente a la comida

                                     1                                                                              2

 

Bendición de los alimentos de forma abreviada:

Dirige las palmas de las manos hacia la comida y después gíralas hacia arriba.

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